国医名家的年夜饭(三) 中华医药 2019.02.12 - 中央电视台 2019年02月13日

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栏目名称:国医名家的年夜饭(三) 中华医药 2019.02.12 - 中央电视台

  本期节目主要内容: 今年90岁的李济仁是我国首批国医大师。李济仁患有三高症多年,血糖一直控制得很好,除了运动,李老在饮食上也比较注意。《黄帝内经》中有一句话:司岁备物,意思就是说要遵循大自然的生长规律采备食物,才能得天地之精气。而冬季万物收藏,植物的精华聚于地下的根茎,“冬天吃根”是民间流传已久的养生习俗。今年的年夜饭,女儿李艳就给父亲准备了一道葛粉鸡蛋饼。葛根是秋冬采挖的植物根茎,有着止渴降脂的功效,李济仁患糖尿病多年,平日里经常吃这道菜降脂降糖。 

  (新媒体编辑:沈晗)

热词: 中华医药 李济仁 葛粉鸡蛋饼 养生操

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